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Für eine Wanderung durch den laubbedeckten Herbstwald bin ich am vergangenen Wochenende früh aufgestanden.
Das Rascheln der Blätter unter meinen Füßen und die Farbenpracht waren einfach atemberaubend.
Dieser Moment erinnerte mich daran, dass Veränderung nicht nur unvermeidlich, sondern auch schön ist.
So wie die Bäume ihre Blätter loslassen, um Platz für neues Wachstum im Frühling zu schaffen, sollte man selbst alte Gewohnheiten oder Strategien reflektieren und loslassen, um Raum für Neues zu schaffen.
Denn alte Gewohnheiten können manchmal wie ein Ballast sein, der uns zurückhält.
Mich hat dieser Spaziergang inspiriert, um künftig meinen Feierabend nicht nur geschehen zu lassen, sondern jeden Tag mit einer 10minütigen Reflexion zu beenden, um:
⭕ mich über Erfolge des Tages zu freuen
⭕ mir Herausforderungen des Tages bewußt zu machen und daraus zu lernen
Das wird mir auch helfen, fokussierter und bewusster in den nächsten Tag zu starten.
Und du?
Vielleicht ist der Herbst auch für dich der perfekte Zeitpunkt, etwas Neues anzustoßen – sei es persönlich oder beruflich. Was könnte das sein?